Katana Magazin V. évfolyam / 1. szám (2006) 

 

 

Ezek a fogalmak ellentétesnek tűnnek. Mégis, ha kicsit jobban belegondolunk, nem mások, mint egy érem két oldala.

 

A harcművészet azért alakult ki, hogy az emberek minél hatékonyabban pusztítsák el ellenségüket, ellenfelüket. Igaz, ez mára önvédelemmé, illetve sporttá szelídült. A masszázs pedig egészségmegőrző, illetve testi-lelki harmonizáló eszköz, ami az adott korok emberéhez, kultúrájához igazodva sokat fejlődött.

Mindkettőhöz ismerni kell az emberi testet. A küzdelemben a test megfelelő részén jól kivitelezett ütés, rúgás vagy fogás harcképtelenné teszi az ellenfelet. Távol-keleten a gyógyítás nem merül ki az izmok harmonizálásában. Teljes emberben gondolkodnak és követendő példaként inkább a betegség megelőzésére helyezik a hangsúlyt, szemben az európai "életmentés mindenáron" szemlélettel.

 

A gyógyításban is jártas keleti harcművész (mint a Wado-Ryu karate alapítója Ohtsuka Hironori mester, aki "csontkovácsként" is dolgozott, majd nyitott egy orthopediai szakrendelőt) tudja, hogy melyik napszakban melyik szerv aktív, és melyik passzív. Ezt felhasználja a küzdelemben (a passzív állapotban lévő szervet támadja önvédelemkor) és a gyógyításban egyaránt (harmonizálja az adott szervet: ha kell fokozza, ha kell csökkenti a működését).

Az emberek rohanó életvitelükön sokszor nem tudnak (akarnak?) változtatni.

 

Pedig hetente 2-3-szori rendszeres mozgással egészségesebbé, ezáltal boldogabbá tehetnék életüket. Javulna testi-szellemi erejük, tehertűrőbbé válnának a mindennapok viszontagságaival szemben. A harcművészetek gyakorlásával még ennél is többet tehetnek magukért.

 

Ugyanakkor a testnek kikapcsolódásra is szüksége van. A masszázs vagy gyógyfürdő izomlazító hatása, a szauna méregtelenítő és immunrendszert erősítő hatása közismert. Egy-két hetenkénti masszírozással megszüntethetők lehetnének a stressz vagy a helytelen testtartás miatt kialakult izomhúzódások, fájdalmak, különben az edzések során tovább fokozhatjuk az így létrejött merev, görcsös izmok kártékony hatását.

 

Ezekkel a problémákkal, nem érdemes sokáig várni, mivel néhány masszázskezeléssel hamar gyógyíthatóak. Az általam kezelt harcművészeknél-küzdősportosoknál, más sportolóknál kiemelkedő eredményeket értem el az akut illetve a hosszú távú problémák kezelésének során. Mind saját, mind kezeltjeim tapasztalata alapján ajánlom mindenkinek, hogy foglalkozzon egészségével, törődjön önmagával.

 

Ellenben egy idő után az izom már nem tud megfelelően mozogni, ezért a hozzátartozó izület is degenerálódik és pár év múlva az ember azt veszi észre, hogy sorban áll az orthopediai szakrendelésen egy protézisért.

Fontos lenne, hogy ezekre is odafigyeljünk, mert a folyton csúcsra járatott motor gyorsabban elkopik.

Gáspáry Attila               

Wado-Ryu 1. Dan, gyógymasszőr

2006